Born to Move

Vanaf september start bij Rinjani het populaire Les Mills programma voor kinderen Born to Move.

Schrijf voor 31 augustus 2014 in en laat uw kind de maand september gratis kennis maken met Born to Move!

 

Fitnessvoordeelpas

Bijna gratis sporten met de fitnessvoordeelpas!

Fitness

Bijna iedereen die naar een fitnesscentrum gaat heeft een doel voor ogen. Dit doel kan zijn het verbeteren van de lichamelijke conditie, herstellen van een blessure of misschien wel een combinatie van strakker, slanker en gespierder worden.

Tijdens een uitgebreid intakegesprek bepaalt u samen met één van onze instructeurs welke strategie gevolgd wordt om uw doel te bereiken. Tussentijds worden de resultaten samen met u geëvalueerd.

Squash

Squash is een uitstekende sport voor mensen die in een korte tijd iets aan hun conditie willen doen en daarbij ook het spelelement in hun sport niet willen missen. In een squashpartij van een half uur beweegt u bijvoorbeeld net zoveel als tijdens anderhalf uur tennis!

Behalve dat squash gewoon leuk is om te doen, traint u uw snelheid, uithoudingsvermogen en uw lenigheid. Alle mensen die gezond zijn kunnen squash spelen en het is een makkelijk in te plannen sport. Zolang u een maatje heeft kunt u squashen op het door u gewenste tijdstip.

Spinning / RPM

RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die zijn/haar conditie wil verbeteren, wil afslanken of een betere fietsprestatie wil neerzetten. De kracht van RPM ligt in de eenvoud en het bereiken van je persoonlijke doelen. RPM kent een vaste opbouw waarbij elke drie maanden de muziek en de choreografie wisselen. Gecombineerd met de enerverende muziek, is RPM dé manier om in shape te komen.

BodyPump

BodyPump kan het best worden omschreven als fitness op muziek. Terwijl de oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve training, zorgt de muziek voor plezier en motivatie. Daarom zijn bij BodyPump beiden ook niet van elkaar los te denken. Iedere spiergroep heeft zijn eigen nummer, ieder stukje muziek hoort bij een beweging en bepaalt het tempo. Dit zorgt voor een geheel nieuwe beleving die uniek is voor BodyPump!

Rinjani Sportcentrum Nieuws

Nieuwe RPM zaal

De nieuwe RPM / Spinningzaal is geopend, kom langs voor een proefles. Klik op lees meer en zie de film over de zaal...

Lees meer

Vanaf September Born to Move voor kinderen vanaf 2 t/m 16 jaar (De eerste maand is GRATIS)

BORN TO MOVE is ontwikkeld om kinderen van 2 tot en met 16 jaar aan te zetten tot bewegen en hen op een inspirerende manier kennis te laten maken met disciplines als dans , martial arts, plyometrie, core training en yoga. Sinds 1980 is het aantal kinderen met obesitas verdrievoudigd en is diabetes onder kinderen een epidemie aan het worden. Sportcentrum Rinjani vindt het zeer belangrijk om de volgende generaties in beweging te krijgen en dat kan nu met de programma’s van BORN TO MOVE. Voor meer informatie zie onder het kopje groepslessen Born to Move of vraag informatie op bij de balie van Sportcentrum Rinjani....

Lees meer