Fitness

In ons Sportcentrum hebben wij een breed scala aan fitness en kracht apparatuur. Er lopen gediplomeerde instructeurs rond die u op een verantwoorde manier kunnen begeleiden, de instructeurs zijn op de volgende momenten aanwezig:

• maandagochtend van 8:30 – 10:30 uur
• maandagavond van 19:00 – 21:00 uur
• donderdagochtend van 8:30 – 9:30 uur
• donderdagavond van 19:00 – 21:00 uur

Bijna iedereen die naar een fitnesscentrum gaat heeft een doel voor ogen. Dit doel kan zijn het verbeteren van de lichamelijke conditie, herstellen van een blessure of misschien wel een combinatie van strakker, slanker en gespierder worden.

Tijdens een uitgebreid intakegesprek bepaalt u samen met één van onze instructeurs welke strategie gevolgd wordt om uw doel te bereiken. Tussentijds worden de resultaten samen met u geëvalueerd.

Bij sportcentrum Rinjani zijn er diverse mogelijkheden om uw doel te bereiken. Dit kan door middel van persoonlijke begeleiding, het volgen van op maat gemaakte trainingsschema’s of door het meedoen aan onze motiverende groepslessen.