Fitness

In ons Sportcentrum hebben wij een breed scala aan fitness en kracht apparatuur. Bijna iedereen die naar een fitnesscentrum gaat heeft een doel voor ogen. Dit doel kan zijn het verbeteren van de lichamelijke conditie, herstellen van een blessure of misschien wel een combinatie van strakker, slanker en gespierder worden.

Tijdens een uitgebreid intakegesprek bepaalt u samen met één van onze instructeurs welke strategie gevolgd wordt om uw doel te bereiken. Naar aanleiding van dit gesprek wordt er een persoonlijk trainingsschema gemaakt. Ook wordt de werking van alle apparatuur uitgelegd en wordt je gecoacht hoe je moet trainen. Tussentijds worden de resultaten samen met u geëvalueerd.

Bij sportcentrum Rinjani zijn er diverse mogelijkheden om uw doel te bereiken. Dit kan door middel van persoonlijke begeleiding, het volgen van op maat gemaakte trainingsschema’s of door het meedoen aan onze motiverende groepslessen.