Zumba

Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief, het is Zumba! Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Zumba is het heetste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! “Zumba” betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben”, een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat!

Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaeton en Hiphop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat u niet eens door heeft dat u bezig bent met een geweldige training! Op een leuke manier werkt u aan uw conditie, verbrandt u vet en brengt u daarmee uw lichaam in vorm. Wilt u ook een mooi strak en soepel lichaam, maar heeft u geen zin om iedere dag op fitnessapparaten te moeten trainen, dan is Zumba iets voor u!